Посещение фитнес центра кажется бесполезным? Вам поможет персональный тренер, который составит индивидуальную программу тренировок. В ней будут учтены физиологические особенности организма и желаемый результат, с учетом перерывов на отдых и восстановление.

Некомфортно ходить в фитнес центр? Отличный вариант – занятия с персональным тренером по скайпу в удобное время.

Нужно нечто большее, чем обычные тренировки? Занимайтесь с опытным инструктором. Он не только определит оптимальную нагрузку, но и поможет скорректировать питание, изменить образ жизни, сформировать полезные привычки и научиться правильной релаксации.

Заниматься можно дома, не выкидывая деньги на покупку абонемента в фитнес клуб и не тратя попусту время на дорогу до него.

Что может быть проще, чем бег? Но сегодня бег – это целая индустрия, превратившая бесплатное и простое занятие в дорогостоящее и модное увлечение.

То же самое с фитнесом. Чтобы похудеть, сделать тело рельефным, повысить выносливость, развить гибкость и силу, не нужны десятки хромированных тренажеров. Достаточно нескольких гирь разного веса, скакалки, коврика для йоги и еще пары простых тренажеров, которые порекомендует спорт-репетитор под ваши задачи.

На консультации диетолога по скайпу наш тренер Станислав Ершов составит для вас индивидуальную программу и проконтролирует выполнение. Важно начинать тренировки под присмотром персонального тренера, чтобы избежать травм и перегрузок.  Освоив технику, вы можете заниматься сами. Однако эффективнее продолжать с инструктором – по достижению промежуточных результатов он сможет скорректировать программу тренировок.

А самое главное – рядом будет человек, который поддержит, вдохновит продолжать идти к цели, не даст бросить тренировки и найдет крепкие аргументы, если вы расклеились и решили дать себе отдых. Если есть человек, который завтра строго спросит, что вы ели, сегодня вечером вряд ли захочется тортик на ночь.

Профессиональный спортсмен и тренер Станислав Ершов уже более пятнадцати лет помогает людям стать стройными, сильными и красивыми. И что важно – все это одновременно! Прежде чем пригласить Станислава в нашу команду, мы сами у него тренировались и убедились в его индивидуальном подходе. И результат виден уже через пару недель, если беспрекословно следовать его советам.

Станислав станет вашим психологом, мотиватором и будильником. Ручаемся, что он точно не дает всем ученикам одни и те же советы по распространенному методу copy-paste.

Звоните и выбирайте время для первой консультации!